Waarom je als ruiter ook moet nageven

De nageeflijke ruiter?! Nou nog mooier. Is je paard ein-de-lijk nageeflijk, moet jij er aan geloven. Ze maken het steeds gekker, met dat spiegelen. Nog even en we eten brokken. 

 

 

Toch is het logisch. Als ik je vertel dat je kaken een spiegelend effect hebben op je heupgewrichten. Simpeler. Wat er in je kaken gebeurt, gebeurt in je heupen. Test het maar. Zet je je kiezen op elkaar en je heupen verstrakken ook. 

 

 

Want als een paard nageeflijk wordt, komt het achterbeen beter door. Of andersom. Rijd een paard goed naar voren en hij wordt eerder nageeflijk. Dus kaken en heupen zijn verbonden.

 

 

Ontspannen heupgewrichten zijn namelijk cruciaal voor een goede zit. Daarmee vang je een belangrijk deel van de beweging van je paard op. Met losse heupen zit je beter mee in de beweging. 

 

 

Dat is niet alleen leuker voor je omgeving, maar ook beter voor je zit. En als het moeilijk wordt, niet je kiezen op elkaar zetten.

 

 

TEKST: Sara Ouwehand | Ruiterpilates

 

Wat is Ruiterpilates?