HOE PAARDRIJDEN OP SPIJKERPOEPEN LIJKT
GEPUBLICEERD BIJ DRESSUURMAGAZINE OP 11 MAART 2019
Soms moet je de box uit. Niet je paard, maar jij als ruiter. in je hoofd, creatief denken. Omdat het verfrissend werkt en omdat je de kreet ‘diep zitten’ vaak genoeg hoorde. En toch nog steeds niet diep in dat zadel kan zinken. Typisch gevalletje van …
Hoe dan?
Een gangbaar advies? ‘Je moet je bekken kantelen’. Op zich een goed idee, maar te vaag. Te ongenuanceerd. En jij weet ook, bij paardrijden gaat het nou nét om de nuances. Kijk, ruiters maken die beweging vaak te groot. Dan ligt het kantelpunt te hoog, bij de navel of het middenrif.
En dat moet je dus niet willen
Daar spannen je billen van aan en je bovenlichaam kiept naar voren. Dat schiet dus duidelijk zijn doel voorbij. Aan de andere kant … ik heb me de blubber geluld over hoe-dan-wel. Totdat hij kwam …
De verlossende brainfart
Denk aan spijkerpoepen. Het is even omdenken, maar met deze oefening, die iedereen wel kent kan je wel echt dieper leren zitten.
Verbluffende eenvoud, ik hou er van. Pak een spijker, een touwtje en een lege wijnfles van het weekend. Ga poepen, ouderwets spijkerpoepen. Wie kan dat nou niet? Dus er is hoop, voor iedere ruiter. Want het gaat om die beweging van het bekken.
Die hele lage kanteling
Waarbij je niet je hele romplijn uit model trekt. Of van je billen twee bakstenen maakt. Dat kan echt alleen als je de kanteling zo laag maakt. En de beweging klein. Het is even wennen, maar dan wordt het al snel heel logisch. Kortom ….
Poepze!
Tekst: Sara Ouwehand