Denk aan spijkerpoepen. Het is even omdenken, maar met deze oefening, die iedereen wel kent kan je wel echt dieper leren zitten.
Verbluffende eenvoud, ik hou er van. Pak een spijker, een touwtje en een lege wijnfles van het weekend. Ga poepen, ouderwets spijkerpoepen. Wie kan dat nou niet? Dus er is hoop, voor iedere ruiter. Want het gaat om die beweging van het bekken.