Ruggebruik werkt twee kanten op. Als je paard loslaat, dan kan jij zitten, alleen je paard kan niet loslaten zonder zachte rug van jou. Fair enough. Vroeger zeiden ze dan tegen me “je moet makkelijk zitten.” 

Maar dat vond ik altijd 'makkelijk lullen'.

Want ik kan niks met zo'n uitspraak als ik niet weet: hoe?! In heldere brokken alsjeblieft, want paardrijden is al moeilijk genoeg. Dus ik zocht het uit en ik deel het graag met je.

Maar eerst even, wie ben ik dan?

Ik ben Sara Ouwehand en rijd Grand Prix met een, laten we zeggen, 'iets' minder getalenteerd paard. In feite rijd ik de Tour de France met een bakfiets. Wel een lieve bakfiets trouwens. Alleen, hij geeft geen enkele beweging cadeau. Dus met welke rijtechnische fase je ook stoeit: I've been there. 

Maar ook: ik nam het heft in eigen handen en zocht álles uit. Tot op de bodem. En omdat ik toch al bezig was, haalde ik meteen maar mijn ORUN, Centered Riding en Pilates diploma. De kroon op dit proces was een foutloos Grand Prix debut met een score van 64,5%. Ik weet dus als geen ander hoeveel er mogelijk is. Als je de juiste tools maar hebt. Deze workshop is zo'n tool.

Oké, en hoe ziet zo'n workshop er dan uit?

We werken zonder paard. Je paard is meer dan welkom op een later moment. Maar nu gaat het over jouw rug. Waar zit jouw vering? En wat ik je vooral niet leer, is zitten volgens het perfecte plaatje. Want misschien heb je in die 'perfecte' houding juist niet je optimale vering.

Dat zoeken we dus samen uit. Je krijgt eerste een blokje theorie en daarna gaan we concreet aan de slag. Mijn oefeningen zijn super simpel, met groot effect. Je hoeft er niet lenig of topfit voor te zijn. Zelfs mijn oma kan ze uitvoeren.

En welke technieken gebruik je daarbij?

Mijn werkwijze is ontstaan uit jarenlang pionieren. Ik combineer diverse technieken, maar de grootste invloeden zijn Pilates, Feldenkrais en de Franklin en Melt methode. En natuurlijk mijn eigen Grand Prix ervaring.

Wanneer is het en wat kost 'ie?

18 mei in Poppel, net onder Goirle (NB)

Je kan de gewenste tijd aanvinken in de webshop. En je betaalt dan € 90,-